Vítejte na místě, kde se stomatologie setkává s jednoduchostí. Každý den přinášíme články, videa a tipy, které vám usnadní péči o zuby. Zajímá vás, jak správně používat sonický kartáček, nebo co dělat s bolestí osmiček? Najdete zde praktické návody i odpovědi na běžné otázky.
Naše texty jsou psané srozumitelně a bez zbytečného žargonu. Každý příspěvek obsahuje konkrétní kroky – např. jak vybrat nejlepší elektrický kartáček nebo jak předcházet zubnímu kazu v roce 2024. Díky tomu můžete hned něco zkusit a ušetřit si zbytečnou návštěvu zubaře.
Jak často čistit zuby? Kdy je vhodné provést bělení plakátů? Co dělat při zubním kameni pod dásní? Všechny tyto otázky i další jsme rozebrali v našich článcích. Přidejte se k tisícům čtenářů, kteří už zlepšili svůj úsměv a sebevědomí díky našim radám.
Sonický nebo rotační kartáček? Výzkumy ukazují, že sonický odstraní o 21 % více plaku a chrání dásně lépe. Zjistěte, který typ je pro vás skutečně lepší a jak vybrat správný model.
prosince 4 2025
Zjistěte, zda jsou veneers zuby vhodné pro vás. Porovnání výhod a nevýhod, ceny, postupu a alternativ. Co je potřeba vědět před rozhodnutím o estetickém zákroku.
prosince 4 2025
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní plak a kámen bez tření, zlepšuje zdraví dásní a předchází zánětům. Efektivnější než běžný kartáček, vhodný i pro citlivé zuby a seniory.
prosince 3 2025
Zjistěte, co skutečně dělají sady na bělení zubů - výhody, nevýhody a co vám nikdo neřekne. Bez marketingu, jen pravda o domácím bělení.
prosince 1 2025
Mezera mezi zuby není jen estetický problém - může být příznakem zánětu dásní nebo jiného zdravotního rizika. Zjistěte příčiny, možná řešení a co dělat hned teď.
listopadu 30 2025
Plomba spadla a nevíte, co dělat? Zubaři varují - každý den bez plomby zvyšuje riziko ztráty zubu. Zjistěte, jak dlouho může zub přežít bez plomby a co dělat, abyste zabránili větší škodě.
listopadu 29 2025
Zjistěte, které potraviny přirozeně bělí zuby a které je zbarvují. Praktické rady, co jíst, co vynechat a jak udržet bílé zuby bez agresivního bělení.
listopadu 28 2025
Bolest po bělení zubů je běžná, ale obvykle ustupuje do 48 hodin. Zjistěte, kdy je bolest normální a kdy je třeba jít k zubaři. Naučte se, jak ji zmírnit a jak se připravit, aby to vůbec nebolelo.
listopadu 26 2025
Prasklá zubní náhrada s keramickými zuby není kritická, ale vyžaduje rychlou odpověď. Zjistěte, jak opravit poškození, co dělat hned po prasknutí a jak předcházet dalším problémům.
listopadu 25 2025
Fazety na přední zuby jsou moderní způsob, jak rychle a přirozeně vylepšit úsměv. Zjistěte, jaké jsou nejnovější trendy 2025, kolik to stojí a kdo je ideální kandidát.
listopadu 24 2025