Vítejte na místě, kde se stomatologie setkává s jednoduchostí. Každý den přinášíme články, videa a tipy, které vám usnadní péči o zuby. Zajímá vás, jak správně používat sonický kartáček, nebo co dělat s bolestí osmiček? Najdete zde praktické návody i odpovědi na běžné otázky.
Naše texty jsou psané srozumitelně a bez zbytečného žargonu. Každý příspěvek obsahuje konkrétní kroky – např. jak vybrat nejlepší elektrický kartáček nebo jak předcházet zubnímu kazu v roce 2024. Díky tomu můžete hned něco zkusit a ušetřit si zbytečnou návštěvu zubaře.
Jak často čistit zuby? Kdy je vhodné provést bělení plakátů? Co dělat při zubním kameni pod dásní? Všechny tyto otázky i další jsme rozebrali v našich článcích. Přidejte se k tisícům čtenářů, kteří už zlepšili svůj úsměv a sebevědomí díky našim radám.
Zjistěte, jak dlouho vydrží keramické fazety, co ovlivňuje jejich životnost a jak je správně udržovat. Praktické tipy, srovnání a odpovědi na časté otázky.
října 17 2025Zjistěte, jak fixní rovnátka ovlivňují každodenní život, stravování, údržbu zubů a sebevědomí, a jak probíhá léčba od první konzultace až po retainer.
října 16 2025Zubní plak je hlavní příčinou onemocnění dásní. Přečtěte si, jak rozpoznat příznaky, předcházet parodontitidě a udržet úsměv zdravý.
října 15 2025Praktický návod, jak předejít infekci po kyretáži zubů. Zahrnuje přípravu, péči po zákroku, příznaky a kontrolní checklist.
října 14 2025Zjistěte, jak podpořit zdravou zubní sklovinu: správná výživa, fluorid, vitamín D a tipy na každodenní ústní péči.
října 13 2025Zjistěte, jak dlouho byste měli čekat s jídlem po dentální hygieně, co jíst a co vynechat, a získáte praktické tipy pro bezbolestnou ústní péči.
října 12 2025Objevte, jak snímací rovnátka zlepší váš úsměv a sebedůvěru. Praktické tipy, srovnání s tradičními rovnáky a reálné příběhy pacientů.
října 10 2025Zjistěte, kdy je kyretáž opravdu nutná, jak se na ni připravit, co očekávat během a po zákroku a jaké jsou alternativy i kontraindikace.
října 9 2025Pět praktických tipů, jak správně používat mezizubní kartáčky, vybrat správnou velikost, techniku, údržbu a zařadit je do denní ústní hygieny.
října 8 2025Zjistěte, které české pojišťovny přispívají na zubní implantáty, jaké jsou podmínky, jak podat žádost a jaké doplňkové pojištění zvolit.
října 7 2025