Vítejte na místě, kde se stomatologie setkává s jednoduchostí. Každý den přinášíme články, videa a tipy, které vám usnadní péči o zuby. Zajímá vás, jak správně používat sonický kartáček, nebo co dělat s bolestí osmiček? Najdete zde praktické návody i odpovědi na běžné otázky.
Naše texty jsou psané srozumitelně a bez zbytečného žargonu. Každý příspěvek obsahuje konkrétní kroky – např. jak vybrat nejlepší elektrický kartáček nebo jak předcházet zubnímu kazu v roce 2024. Díky tomu můžete hned něco zkusit a ušetřit si zbytečnou návštěvu zubaře.
Jak často čistit zuby? Kdy je vhodné provést bělení plakátů? Co dělat při zubním kameni pod dásní? Všechny tyto otázky i další jsme rozebrali v našich článcích. Přidejte se k tisícům čtenářů, kteří už zlepšili svůj úsměv a sebevědomí díky našim radám.
Předkus není jen estetický problém - může rušit spánek, způsobovat apnoe a vést k chronické únavě. Zjistěte, jak předkus ovlivňuje vaše dýchání během spánku a co s tím můžete udělat.
ledna 30 2026
Průhledné zuby nejsou jen estetický problém - znamenají, že se vám tenčí sklovina. Zjistěte, proč to vzniká, jak to zastavit a proč bělení může způsobit ještě větší škodu.
ledna 29 2026
Keramické zuby nejen obnoví váš úsměv, ale obnoví i vaše sebevědomí. Zjistěte, jak přirozené náhrady mohou změnit váš život - od sociálních situací po každodenní sebevědomí.
ledna 27 2026
Díra v zubu se nevyléčí sama. Zjistěte, co skutečně pomáhá - kompozitní plomba - a jak se vyhnout dražší léčbě. Praktické rady pro Českou republiku.
ledna 26 2026
Odstranění zubního kamene u psů trvá 30-60 minut, ale celý proces s anestézií zabere 4-6 hodin. Záleží na velikosti psa, stavu zubů a zdravotním stavu. Domácí péče je klíčová k prevenci.
ledna 25 2026
Zuby se nezlepší broušením nebo magickými pastami. Zlepší je pravidelná péče: správné čištění, nit, fluorid a pravidelné návštěvy hygienistky. Zdravé zuby nejsou náhoda - jsou výsledkem každodenního úsilí.
ledna 24 2026
Keramická rovnátka nejen vyrovnávají zuby, ale zlepšují dýchání, trávení, spánek a celkové zdraví. Zabraňují zánětům, bolestem hlavy a zvyšují sebevědomí - a to všechno bez kovových drátů.
ledna 22 2026
Zubní kámen u dětí je běžný, ale nezbytně řešitelný problém. Pravidelné návštěvy u zubaře každé šest měsíců a domácí hygiena zabraňují jeho vzniku a ochraňují mléčné zuby před poškozením.
ledna 21 2026
Praskliny na zubech mohou být neviditelné, ale způsobují bolest, citlivost a dokonce ztrátu zubu. Zjistěte, co je způsobuje, jak je rozpoznat a jak je léčit, abyste vyhlišli vážnějším problémům.
ledna 20 2026
U diabetiků jsou nejčastější problémy s parodontitidou, karií a suchým ústím. Jak se chránit, když máte diabet a co dělat, aby se zuby neztratily?
ledna 19 2026