Vítejte na místě, kde se stomatologie setkává s jednoduchostí. Každý den přinášíme články, videa a tipy, které vám usnadní péči o zuby. Zajímá vás, jak správně používat sonický kartáček, nebo co dělat s bolestí osmiček? Najdete zde praktické návody i odpovědi na běžné otázky.
Naše texty jsou psané srozumitelně a bez zbytečného žargonu. Každý příspěvek obsahuje konkrétní kroky – např. jak vybrat nejlepší elektrický kartáček nebo jak předcházet zubnímu kazu v roce 2024. Díky tomu můžete hned něco zkusit a ušetřit si zbytečnou návštěvu zubaře.
Jak často čistit zuby? Kdy je vhodné provést bělení plakátů? Co dělat při zubním kameni pod dásní? Všechny tyto otázky i další jsme rozebrali v našich článcích. Přidejte se k tisícům čtenářů, kteří už zlepšili svůj úsměv a sebevědomí díky našim radám.
Počínající zubní kaz lze zastavit i bez vrtání. Zjistěte, jak pomocí správné hygieny, fluoridu a úpravy stravy zpomalit nebo dokonce obrátit počáteční rozklad smaltu.
ledna 12 2026
Bělící zubní pasta pro děti není bezpečná a neodstraňuje přirozenou barvu zubů. Zjistěte, proč stomatologové doporučují jen fluoridové pasty a jak správně péči o zuby dětí.
ledna 11 2026
Rovnátka nejsou jen o krásném úsměvu - zlepšují žvýkání, mluvení a zdraví úst. Zjistěte, jak fungují, co obnáší gumičky na rovnátka a proč je retainer stejně důležitý jako samotné léčení.
ledna 10 2026
Zubní kámen pod dásní je neviditelná hrozba, která ničí kost kolem zubů. Nejlepší na dásně není žádná pasta, ale pravidelné profesionální čištění a denní péče. Zjistěte, co skutečně pomáhá a co dělat, když krvácí dásně.
ledna 9 2026
Inovativní řešení pro mezeru mezi zuby v roce 2026: od kompozitních plomb po průhledné rovnátka. Zjistěte, co funguje, kolik to stojí a kdy je třeba zásah.
ledna 8 2026
Zjistěte, jak najít nejlepší nabídku na opravu ulomeného předního zubu v roce 2026 - od cen a materiálů po důvěryhodné kliniky v Olomouci a jak se vyhnout nejčastějším chybám.
ledna 6 2026
Nauč se jíst s rovnátky bez bolesti a poškození. Praktické rady pro děti i dospělé, co jíst, co vynechat a jak udržet ústní hygienu s gumičkami na rovnátka.
ledna 5 2026
Zub nemá jen jeden nerv - má kořenové kanálky s tkání, která obsahuje nervy a cévy. Endodontické ošetření zachraňuje zub, když je nerv poškozený. Víte, co se děje během léčby a proč ji neodkládat?
ledna 4 2026
Černá zrcadlová fazeta je moderní zubní estetická technika, která vytváří výrazný kontrast na zubech. Zjistěte, jak funguje, kdo si ji nechává dělat a proč je lepší než klasické fasetky.
ledna 3 2026
Zubní kámen je nebezpečný nános, který může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho odstranit bezpečně, jak se mu vyhnout a proč domácí metody nefungují.
ledna 2 2026