Vítejte na místě, kde se stomatologie setkává s jednoduchostí. Každý den přinášíme články, videa a tipy, které vám usnadní péči o zuby. Zajímá vás, jak správně používat sonický kartáček, nebo co dělat s bolestí osmiček? Najdete zde praktické návody i odpovědi na běžné otázky.
Naše texty jsou psané srozumitelně a bez zbytečného žargonu. Každý příspěvek obsahuje konkrétní kroky – např. jak vybrat nejlepší elektrický kartáček nebo jak předcházet zubnímu kazu v roce 2024. Díky tomu můžete hned něco zkusit a ušetřit si zbytečnou návštěvu zubaře.
Jak často čistit zuby? Kdy je vhodné provést bělení plakátů? Co dělat při zubním kameni pod dásní? Všechny tyto otázky i další jsme rozebrali v našich článcích. Přidejte se k tisícům čtenářů, kteří už zlepšili svůj úsměv a sebevědomí díky našim radám.
Jak vytrhnout přední zub bez rizika? Zjistěte, proč se zub hýbe, kdy je odstranění nevyhnutelné a jaká jsou bezpečná řešení jako implantace. Fazety na přední zuby nejsou řešení pro volný zub.
prosince 30 2025
Keramické zuby vypadají přirozeně, ale jejich úspěch závisí na zubaři. Zjistěte, jak vybrat odborníka, který vám dodá kvalitní, trvalé a estetické náhrady bez bolesti a chyb.
prosince 28 2025
Sonický kartáček čistí zuby efektivněji než ruční - za méně než minutu. Zjistěte, jak funguje, proč je lepší a jak ho správně používat pro zdravé zuby a dásně.
prosince 27 2025
Zubní kámen u dětí je běžný, ale zbytečný problém. Zjistěte, jak ho předcházet pravidelnou ústní hygienou, správnou pastou a pravidelnými návštěvami u zubaře - a zachraňte zuby svého dítěte ještě dřív, než začne bolet.
prosince 26 2025
Předkus není jen drobný detail při jídlu - je to základní krok, který ovlivňuje trávení, zubní zdraví a celkové pohodlí. Zjistěte, jak ho dělat správně a proč to dělá rozdíl.
prosince 25 2025
Bělící zubní pasta může poškodit email, pokud ji používáte příliš často. Zjistěte, jak funguje, kdo by ji měl vynechat a co je skutečně bezpečné pro bílé zuby.
prosince 24 2025
Zubní kámen je tvrdá, vápnitá vrstva na zubech, která vzniká z neodstraněného plaku. Vypadá jako žlutý nebo hnědý návršek u dásní, nelze ho odstranit kartáčkem a může vést k zánětu dásní i ztrátě zubů. Pravidelná návštěva hygienisty je klíčová.
prosince 22 2025
Zánět okostice se neobjeví náhle - začíná tiše s lehkou bolestí a otokem dásní. Pokud ho ignorujete, může vést k ztrátě zubu a vážným zdravotním komplikacím. Víte, jak ho rozpoznat včas?
prosince 21 2025
Porovnání materiálů pro zubní fazety: keramika, kompozit a zirkonie. Zjistěte, který materiál je nejlepší pro vaši estetiku, životnost a rozpočet. Víte, jak dlouho trvají a co se stane, když se poškodí?
prosince 19 2025
Broušení zubů může efektivně snížit citlivost zubů tím, že vyhladí odhalené důlky a uzavře nervové kanálky. Zjistěte, kdy je tento postup vhodný, jak funguje a co dělat po ošetření.
prosince 16 2025